我叫小鹏，是北京一家高端私人健身会所的健身教练，今年29岁，健龄12年。由于身材非常棒，颜值也很高，所以参加了许多比赛，比如说中国男模大赛、世界先生等，也都获得过相应的名次。当然，那都是年轻时候的事了，28岁之后，我就对那些所谓的比赛没有了兴致，受邀进了一家私人健身会所做健身教练。
当然，除了本职工作之外，我还做了一份兼职，主要是做健身陪练。说实话，其实陪练跟健身教练的工作并没有什么区别，只不过，健身教练是需要在健身会所坐班的，但是私人陪练是单独陪一些有健身需求的人训练，私人陪练主要服务的对象是一些高端人士，比如一些富二代，还有一些企业高管，或者是某些明星。
下面，我给大家分享一下，我曾经服务过的几个陪练客户：
第一个，小刚，他是一个富二代，是个很胖的富二代！他身高172，但是体重竟然达到了惊人了218斤，他的父母很着急，找到我想让我做他的陪练。我给他制定了减肥的计划，他也非常有毅力，前后花了将近一年半的时间，他的体重从218斤减到了160斤,客户对效果非常满意。
第二个，是个小明星，他的身材属于偏瘦的，想锻炼一点肌肉，我给他制定了一系列增肌的计划，让他吃蛋白粉，前后和他陪练了三个月，他的肌肉有所增长，效果还是非常好的。
第三个，是个企业的高管，这个人直到现在我还跟他一起训练，不过是不收费的，因为我们现在成了朋友。第一次见到他的时候，我觉得很奇怪，他是一个标准的肌肉男，身材很好，虽然跟我相比还是有一段距离，但是已经很好了。他羡慕地摸了摸我的胸肌和腹肌，告诉我其实他觉得一个人锻炼寂寞，想找个人和他一起训练，然后，他说他非常羡慕我的胸肌和腹肌，想让我带带他，让他变得和我一样！我给他制定了增肌计划，前后训练了1年多，他的肌肉整体变得非常协调和美观。
以上就是我的陪练兼职生涯，我会一直做下去，这份工作让我接触到形形色色的人，也让我越来越爱上健身！ |
